テキトーに押しピンで           写真を留めておきます。


by kure556k
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チェーンリング

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FC5750に着いていてた34tのインナーをCX70の36tに交換しました

50-34 だとフロント変速後のリア変速の回数が多くてもったいない

アウターローからのフロント変速とか、そりゃもう右指連打です(笑)

早めにインナーに掛けるかアウター縛りで登るかのどっちにするか走りながら考えるのです

壱岐だと34tは要らないので36tに
この36tは46tアウター用なので若干変速とかわるくなるかもです
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# by kure556K | 2015-05-11 09:56

壱岐合宿。

連休中にツールド壱岐のコース下見を兼ねて壱岐に走りに行きました
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5月4日朝、サコッシュに集まりO村さんと自転車を積んで店長の車に乗せて貰い博多港へ
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博多港からはフェリーで輪行です(^-^)ゝ゛


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切符売り場で乗船券購入
郷ノ浦港まで2090円と思ったより安かったです

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ちょうど、
博多港には日本丸が入港してました!!
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乗船したらデッキの隅っこに自転車をまとめ二時間半の船旅
天気も壱岐に着く頃には良くなり強風ですがカラッと自転車日和
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12時半に壱岐郷ノ浦港到着~

船内で着替えておいたので
港で旅館の方に手荷物を預けて、早速走りに行きます

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今回参加したY田さんO村さん、店長と自分の4人は30キロコースにエントリーしているのですが50キロコースを周回することになりました

島の反対側の芦辺港に来たらダイエーで補給して仕切り直し、ココが30キロコースのスタート地点です
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ゴール地点は大谷体育館
すぐそばが50キロスタート地点なのですぐ移動し2周目
島の景色が凄くイイのですが写真とる余裕ないです(笑)


島を2周回ってこの日は110キロでした


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今夜の宿に移動し自転車を玄関先に置かせて貰いました

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旅館のすぐ裏が漁港でした
船盛はクエです!
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壱岐牛も食べてY田さん提供の吟醸酒を堪能
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二日目
今日もすげー天気いいっす
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朝から巨大冷奴がでーんと鎮座しておりました
一瞬一人分かとおもいましたがみんなで分けて食べるみたいで安心しましたf(^_^;
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今日も島を2周します
昨日走ってコース状況がわかったので今日はペースが若干高め
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コースから少し外れると猿岩という景勝地がありそこで休憩
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みごとに猿ですね
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ゴール地点の少し手前にケーキ屋さんがあったので寄り道

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くろごまパイシュー食べました♪
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ラストラップ突入!!
ココが50キロコーススタート地点
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ず~っと気になっていたのですが四周目でようやく撮影、一支国博物館 原の辻遺跡

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昼御飯は芦辺港のダイエーでざるそば
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4周回りコーラが染みます(笑)
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旅館に戻って風呂はいって荷物まとめて芦辺港に送って貰い壱岐を後にします
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また来月来たときも天気が良いことを祈ります

2日で230キロでした
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# by kure556K | 2015-05-05 16:46 | 自転車部。