テキトーに押しピンで           写真を留めておきます。


by kure556k
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ふつかめ

二日目です。
今日もゆっくり14時スタート
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とりあえずまずはコンビニで補給です
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ホイルを換えるとこんな感じに。
ん。なんかクランクの下に破片がorz
こっち側に『コテン』と勝手にコケてました。プラ製ボトルゲージ破損です。。。
さらに走り出すと12Tに入りません(ーー;
Rディレーラーハンガーが少し曲がってるものとオモワレル(よく見ていない)
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豊津の方から勝山へ
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初、ちゅうあいトンネル越えです(空気が。。)


しかし、きょうはナゼか常に強い向かい風です。
R201を烏尾峠越え・小竹・若宮のルートのつもりでしたが向かい風の為に変更
直方BPに出ます
。。でも、やっぱり向かい風w

e0097197_1451853.jpg

18時宗像到着。ここの桜は満開です



今日のロードバイクの記録は
走行距離 67.63km
走行時間 2:59'31
平均速度 22.6km/h
最高速度 58.9km/h
平均ケイデンス 78rpm
平均心拍 149bpm
最高心拍 ---bpm
消費カロリー 1383kcal

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by kure556k | 2010-03-29 14:25 | 自転車部。